糸島の変わり者、てっちゃんのこだわり日記

冬の終わり。
2017-02-09 Thu 07:00
考えすぎると

人間は臆病になる


おはようございます^^
パフェセット
この寒さを乗り切れば
もう冬は終わったことと思いたい。


となると
お肌の状態はここ数年で最も良い状態だったといえる


筋トレをする
タンパク質を意識して取る
防寒具で身体が冷える時間を徹底的にはぶく
家うどんは、できるだけ同じメニュー


過去の知識や習慣で培ってきたものもあるが
この4点を意識してきたことが


大きな勝因だろう


夏に海に入り続けたことも大きい。


よし!
このリズムで今年はさらに快適に。


自分を知ってるつもりで
まったく知らないということを知った。


不思議なことだ。
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